Odwodniona po lecie skóra? Hej Reader 🌸 Latem na skórę działa wiele czynników, które mogą przyczyniać się do jej nadmiernego wysuszania i odwodnienia. Należą do nich słońce i duża dawka promieniowania UV, słona i chlorowana woda, a także klimatyzacja i mocny wiatr. Odwodniona i przesuszona skóra jest szorstka i poszarzała. Pojawiają się na niej zmarszczki oraz drobne linie. Skóra traci swoją jędrność oraz naturalny blask. Brak odpowiedniego nawilżenia może również skutkować zaburzeniem...
9 days ago • 2 min read
Nie masz czasu na pielęgnację? Hej Reader 🌸 Obecne tempo życia jest szybkie i bardzo często brakuje czasu, aby zrobić coś dla siebie. Mamy wiele codziennych obowiązków jak praca, uczelnia, dom, opieka nad dziećmi i zwierzętami. Gdy nie ma czasu, bardzo ważna jest optymalizacja życia i jego różnych aspektów, w tym również pielęgnacji. Twój czas jest bardzo ograniczony, a chcesz zadbać o skórę? Nie dla Ciebie wieloetapowe rutyny i skomplikowane kroki? Jaką preferujesz pielęgnację?...
16 days ago • 2 min read
Twoja skóra nie lubi imprez Hej Reader 🌸 Dbasz o skórę i prowadzisz świadomy tryb życia: naturalna pielęgnacja, zbilansowana dieta, sen i aktywność fizyczna? Czy wiesz, że nawet mała ilość alkoholu może sabotować Twoje cele pielęgnacyjne? W kontekście alkoholu mówi się tylko o jego negatywnym wpływie na organizm i poszczególne narządy, szczególnie wątrobę i nerki. Zapomina się jednak, że napoje alkoholowe działają niekorzystnie również na zdrowie i wygląd skóry. Skutki picia alkoholu widać...
23 days ago • 3 min read
Za co tak naprawdę płacisz kupując kosmetyki? Hej Reader 🌸 Kupujemy mnóstwo kosmetyków, nie tylko dla siebie, ale również dla bliskich. W naszych koszykach lądują produkty do twarzy, włosów, ciała i makijażu. Półki w drogeriach uginają się pod ciężarem dostępnych kosmetyków. Nie da się nie zauważyć, że wiele z nich ma skrajnie różne ceny - niektóre kremy kosztują 200 zł, a inne 15 zł. Zastanawiałaś się kiedyś z czego wynikają te ceny? Co składa się na cenę danego kosmetyku i za co płacisz?...
about 1 month ago • 2 min read
Jak stosować serum do twarzy? Hej Reader 🌸 Serum to kosmetyk, który wspaniale uzupełnia pielęgnację. Nie jest jednak czymś obowiązkowym. Najczęściej serum jest bogatym produktem, który ma w sobie sporą koncentrację składników aktywnych. Znajdziesz na rynku m.in. sera nawilżające, matujące, rozświetlające i złuszczające. Kosmetyk w formie serum może być produktem pod oczy, na całą twarz lub do użytku punktowego na przebarwienia lub wypryski. Wyróżniamy także różne konsystencje serów: wodne,...
about 1 month ago • 2 min read
Poranny zastrzyk energii lepszy niż kawa Hej Reader 🌸 Sport i aktywność fizyczna to coś, co skóra bardzo lubi. Dzięki temu, że regularnie trenujesz, staje się ona lepiej ukrwiona i dotleniona, a także poprawia się jej jędrność i elastyczność. Wysiłek fizyczny wzmaga pocenie, co wspiera funkcjonowanie naskórka i jego naturalne procesy odnowy. Trenowanie ma wiele zalet - tak jak pielęgnacja. Jak pogodzić obie te rzeczy? Kiedy zaplanować mycie włosów? Nakładać krem przed czy po treningu? Czy...
about 1 month ago • 2 min read
Kiedy ostatnio zmieniałaś poszewkę na poduszkę? Hej Reader 🌸 Czy wiesz co znajduje się na rzadko zmienianej poszewce na poduszkę i jaki może mieć to wpływ na zdrowie oraz wygląd skóry? Mimo, że każdego wieczora robisz demakijaż, myjesz skórę i kładziesz się spać czysta, to Twoja poszewka i tak zbiera różne zanieczyszczenia, m.in.: sebum, resztki naskórka, pot. Spanie na takiej poszewce nie będzie dla skóry obojętne. Może ona odpowiedzieć niedoskonałościami, podrażnieniami oraz rozwojem...
about 2 months ago • 2 min read
Naturalne dezodoranty? Hej Reader 🌸 Wizyta u dermatologa często jest tą wyczekaną, bo kolejki na NFZ sięgają kosmosu, albo bardzo kosztowną jeśli wybierasz się na prywatną konsultację. Dodatkowo stresujesz się, że masz problemy skórne i nie wiesz czy lekarz, którego wybrałaś, będzie w stanie Ci pomóc. Biorąc pod uwagę te wszystkie czynniki warto wiedzieć jak przygotować się na wizytę do dermatologa, aby przebiegła sprawnie i była jak najbardziej wartościowa. Stworzyłam w tym temacie obszerny...
about 2 months ago • 1 min read
Spalona słońcem skóra? Sprawdź co robić! Hej Reader 🌸 Czy wiesz, że oparzenia słoneczne to nie tylko bąble, pęcherze i schodząca płatami skóra? Zaczerwienienie skóry, jej pieczenie, lekkie szczypanie i obrzęk również zaliczamy do oparzeń słonecznych. Warto mieć świadomość, że spalić można każdą część ciała, nawet uszy i skórę głowy na przedziałku. Co więcej, reakcja skóry po zbyt dużej dawce słońca najczęściej pojawia się po około 4-6 godzinach, dlatego trzeba być szczególnie uważną jak długo...
2 months ago • 2 min read